Plantas que purificam o ar existem, mas o efeito foi medido em câmaras fechadas.
A NASA testou 12 espécies em 1989. Numa casa com janela, porém, a ventilação limpa o ar muito mais rápido do que qualquer vaso.
Eu sei que essa frase decepciona um pouco. Ela me decepcionou também.
Durante anos, ouvi a mesma pergunta nos projetos: “Silvia, qual planta eu coloco para limpar o ar do quarto?”.
E durante anos repeti o que todo mundo repetia: que a NASA tinha provado.
E que bastava uma planta a cada tantos metros quadrados.
Para esta revisão, fui atrás do relatório original. Abri o PDF da NASA, página por página, tabela por tabela.
Muita coisa que circula por aí simplesmente não está lá.
Por Silvia Dalto — arquiteta paisagista há 35 anos, especialista em biofilia e design biofílico. Conheça meu trabalho no Instagram.
Atualizado em 13 de outubro de 2026.
Este é o guia que eu queria ter lido antes.
Aqui está a lista completa das plantas que purificam o ar segundo o estudo da NASA.
Cada uma com o nome científico e o número que alcançou.
Você vai ver também qual planta mais purifica e o que acontece à noite.
E ainda quantas plantas seriam precisas e quais são seguras para cão e gato.
Procura como usar essas plantas na decoração, cômodo por cômodo?
Eu escrevi um guia só para isso, sobre como decorar e purificar o ar com plantas.
É verdade que as plantas limpam o ar da casa?
As plantas limpam o ar da casa só um pouco. No estudo da NASA de 1989, elas retiraram benzeno, tricloroetileno e formaldeído de câmaras de acrílico fechadas, em 24 horas. Em 2019, a Universidade Drexel revisou 30 anos de pesquisa e mostrou que a troca natural de ar dilui esses poluentes muito mais rápido.
O relatório se chama Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement.
Foi assinado por B. C. Wolverton, Anne Johnson e Keith Bounds e entregue em 15 de setembro de 1989.
Ele está aberto no repositório oficial da NASA.
A pesquisa foi feita pela NASA com a ALCA, a associação americana das empresas de paisagismo.
O objetivo era pensar em estações espaciais e em prédios muito vedados, onde o ar quase não se renova.
As plantas ficaram em câmaras de acrílico seladas, com o poluente injetado em concentração alta.
O próprio relatório avisa que essas concentrações estavam muito acima do que existe numa casa comum.
Trinta anos depois, Bryan Cummings e Michael Waring, da Universidade Drexel, juntaram os estudos sobre o tema.
A revisão saiu no Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology (DOI 10.1038/s41370-019-0175-9).
A conclusão está na nota oficial da Drexel.
A ventilação dilui os poluentes muito mais rápido do que as plantas conseguem retirá-los.
Então as plantas que purificam o ar são um mito? Não. Elas fazem o que a NASA mediu.
Só que a sua sala não é uma câmara selada, e isso muda tudo.
Qual é a lista da NASA de plantas que purificam o ar?
As plantas que purificam o ar testadas pela NASA em 1989 foram 12: Palmeira-Bambu, Aglaonema, Hera-Inglesa, Ficus-Benjamina, Gérbera, Dracena Janet Craig, Dracena-Marginata, Pau-d’Água, Espada-de-São-Jorge, Lírio-da-Paz, Crisântemo e Dracena Warneckei. Cada uma ficou 24 horas numa câmara fechada com benzeno, tricloroetileno ou formaldeído.
Eu montei a tabela abaixo direto das Tabelas 1 a 4 do relatório.
Os números são microgramas retirados por planta em 24 horas, em câmara selada.
| Planta | Nome científico no relatório | Melhor resultado no relatório | Luz que pede |
|---|---|---|---|
| Gérbera | Gerbera jamesonii | 107.653 µg de benzeno e 38.938 µg de tricloroetileno | Sol direto ou luz forte |
| Crisântemo | Chrysanthemum morifolium | 76.931 µg de benzeno | Sol direto ou luz forte |
| Palmeira-Bambu | Chamaedorea seifrizii | 76.707 µg de formaldeído | Luz indireta |
| Dracena Janet Craig | Dracaena deremensis ‘Janet Craig’ | 48.880 µg de formaldeído | Meia-sombra a luz indireta |
| Lírio-da-Paz | Spathiphyllum ‘Mauna Loa’ | 41.392 µg de benzeno | Luz indireta ou meia-sombra |
| Dracena Warneckei | Dracaena deremensis ‘Warneckei’ | 39.107 µg de benzeno | Luz indireta |
| Espada-de-São-Jorge | Sansevieria laurentii | 31.294 µg de formaldeído | Meia-sombra a sol filtrado |
| Dracena-Marginata | Dracaena marginata | 30.324 µg de benzeno | Luz indireta forte |
| Aglaonema | Aglaonema ‘Silver Queen’ | 14.500 µg de benzeno | Meia-sombra |
| Hera-Inglesa | Hedera helix | 13.894 µg de benzeno | Luz indireta forte |
| Pau-d’Água | Dracaena massangeana | 70% do formaldeído da câmara | Luz indireta forte |
| Ficus-Benjamina | Ficus benjamina | 47,4% do formaldeído da câmara | Muita luz indireta |
A coluna da luz é a minha indicação de projeto, não um dado do relatório.
O Pau-d’Água e o Ficus-Benjamina aparecem numa tabela que mede porcentagem, e não microgramas.
Por isso estão no fim da lista, sem comparação direta.
Plantas que purificam o ar e aparecem em outra tabela do relatório
Na Tabela 3, a do formaldeído, o relatório inclui outras plantas além das 12 da lista.
Ali estão a Jiboia (8.986 µg), o Clorofito (10.378 µg), três Filodendros, a Bananeira e a Babosa.
A Babosa ficou em último lugar, com 1.555 µg.
Ela tinha a menor área de folha: 713 centímetros quadrados, contra 14.205 da Palmeira-Bambu.
A Jiboia também foi usada no filtro de carvão ativado que a NASA desenhou.
E foi testada contra benzeno e tricloroetileno em concentração baixa, nas Tabelas 5 e 6.
O Clorofito tem ainda um relatório técnico próprio sobre monóxido de carbono.
Ele é de outro ano e também está no repositório da NASA.
Qual planta mais purifica o ar? O ranking do estudo
A planta que mais purifica o ar depende do gás. No relatório da NASA de 1989, a Gérbera liderou o benzeno, com 107.653 microgramas retirados em 24 horas, e também o tricloroetileno. A Palmeira-Bambu liderou o formaldeído, com 76.707 microgramas. Os números valem para câmara fechada e crescem com o tamanho da planta.
Veja os três primeiros de cada gás, sempre em microgramas por planta em 24 horas:
- Benzeno (Tabela 2): Gérbera, 107.653; Crisântemo, 76.931; Lírio-da-Paz, 41.392.
- Tricloroetileno (Tabela 1): Gérbera, 38.938; Dracena-Marginata, 27.292; Lírio-da-Paz, 27.064.
- Formaldeído (Tabela 3): Palmeira-Bambu, 76.707; Dracena Janet Craig, 48.880; Espada-de-São-Jorge, 31.294.
Repare num detalhe que quase ninguém conta. A Palmeira-Bambu tinha 14.205 centímetros quadrados de folha; a Jiboia, 2.723.
Planta maior, com mais folha e mais terra, tira mais.
E tem outro detalhe de paisagista: Gérbera e Crisântemo são plantas de flor, que pedem sol.
Dentro de casa, longe da janela, elas duram pouco.
O primeiro lugar da tabela nem sempre é a melhor escolha para o seu cômodo.
Nos meus projetos, o equilíbrio costuma ser Palmeira-Bambu, Lírio-da-Paz e Espada-de-São-Jorge.
Elas unem o que a tabela mostra e o que sobrevive na luz de um apartamento.
Como as plantas purificam o ar?
As plantas que purificam o ar trabalham em três frentes: a folha absorve parte do gás pelos estômatos, a raiz leva compostos para o solo e os microrganismos da terra decompõem o resto. O próprio relatório da NASA concluiu que a região da raiz e do solo é a área mais eficaz para retirar esses poluentes.
Essa é a parte do estudo que mais mudou a forma como eu monto vasos.
No resumo final, os pesquisadores escrevem que a zona da raiz e do solo parece ser a mais eficaz.
Por isso recomendam deixar essa área o mais exposta possível ao ar.
Eles descobriram isso quase por acaso.
Em alguns testes, o vaso só com a terra retirou mais benzeno do que a planta inteira.
O motivo: a folhagem cheia cobria a terra e impedia o contato com o ar.
Quando tiraram algumas folhas de baixo, o resultado melhorou.
Já os vasos com pedrisco cobrindo a terra ficaram para trás na Tabela 7.
Na prática, isso vira três cuidados simples:
- Terra à mostra: evite cobrir o vaso inteiro com pedrisco, casca ou musgo decorativo.
- Folhas de baixo: limpe as folhas secas que encostam na terra.
- Terra viva: substrato com matéria orgânica, regado na medida, mantém os microrganismos trabalhando.
- Com o tempo, melhora: na Tabela 8, uma Aglaonema passou de 47,6% para 85,8% de remoção de benzeno após seis semanas.
Há ainda um ponto que as listas da internet esquecem.
O mesmo resumo fala de filtros de carvão ativado com ventilador.
Segundo o resumo, eles devem ser parte integrante de qualquer plano que use plantas contra a poluição do ar interno.
Ou seja, nem a NASA confiava só no vaso.
O protótipo do relatório era uma Jiboia plantada sobre carvão ativado, com um ventilador puxando o ar através da terra.
Esse era o problema dos prédios vedados dos anos 1980, que a medicina passou a chamar de síndrome do edifício doente.
Plantas que purificam o ar à noite: funcionam mesmo?
Plantas que purificam o ar à noite são as de metabolismo CAM, que abrem os poros no escuro para captar gás carbônico. Espada-de-São-Jorge e Babosa fazem isso. A Zamioculca faz pouco: bem regada, capta à noite menos de 1% do carbono do dia. Em quarto fechado, o efeito no ar é pequeno.
CAM é o jeito de economizar água das plantas de clima seco.
Elas fecham os poros no calor do dia e abrem à noite, quando perdem menos água.
Sobre a Zamioculca, o estudo de referência é de Holtum e colegas.
Ele saiu no American Journal of Botany em 2007 (resumo no repositório da James Cook University).
Eles mostraram que o CAM dela é fraco e só aumenta quando falta água.
Depois de dez dias sem rega, a captação noturna subiu, e voltou ao normal quando a planta foi regada de novo.
Na prática: uma Espada-de-São-Jorge no quarto é uma ótima companhia, mas não muda o oxigênio do cômodo de forma que você sinta.
E também não faz mal. Eu explico com calma no texto sobre se plantas no quarto fazem mal.
Quantas plantas que purificam o ar eu preciso em casa?
A NASA não recomendou um número de plantas por metro quadrado: o estudo de 1989 mediu plantas sozinhas em câmaras fechadas. Em 2019, Cummings e Waring, da Universidade Drexel, calcularam que seriam precisas entre 100 e 1.000 plantas por metro quadrado de piso para igualar a troca de ar de um prédio.
Aqui eu preciso corrigir algo que estava neste próprio artigo.
Eu tinha escrito que a NASA recomenda uma planta a cada 10 metros quadrados.
Essa recomendação não existe no relatório de 1989: procurei nas 30 páginas e ela não aparece.
A conta da Drexel é dura: numa sala de 20 metros quadrados, seriam pelo menos 2.000 vasos.
Tudo isso para fazer o que algumas janelas abertas fazem.
Um estudo mais recente traz um número mais animador, em outro gás.
Em 2022, a Universidade de Birmingham e a Royal Horticultural Society testaram três plantas.
Foram o Lírio-da-Paz, o Pau-d’Água e a Zamioculca, contra o dióxido de nitrogênio do trânsito e do fogão a gás.
O artigo é de Gubb, Blanusa, Griffiths e Pfrang, na revista Air Quality, Atmosphere & Health.
Ele está aberto para leitura.
Pela nota oficial da universidade, vale imaginar um escritório pequeno, mal ventilado e numa área muito poluída.
Ali, cinco plantas reduziriam o dióxido de nitrogênio em cerca de 20%.
Num escritório maior, a redução cairia para 3,5%.
Atenção: esses números são um cálculo feito a partir do teste em câmara, não uma medição numa sala de verdade.
Então, quantas plantas que purificam o ar colocar? A minha resposta de projeto é outra pergunta: quantas você consegue cuidar bem?
Três plantas saudáveis, com terra exposta, valem mais que dez esquecidas num canto escuro.
Zamioculca, Areca e Samambaia purificam o ar segundo a NASA?
Zamioculca, Palmeira-Areca e Samambaia não estão no relatório da NASA de 1989. A Areca e a Samambaia aparecem em trabalhos posteriores do mesmo pesquisador, Bill Wolverton. A Zamioculca foi testada em 2022 pela Universidade de Birmingham, contra dióxido de nitrogênio. Elas podem ajudar, mas a fonte precisa ser outra.
As três estão em quase toda lista de “plantas da NASA” que circula na internet. Estavam até nesta página, antes desta revisão.
Procurei o nome científico de cada uma no PDF de 1989 e não encontrei nenhuma.
- Palmeira-Areca (Dypsis lutescens): aparece no livro How to Grow Fresh Air, que Wolverton publicou em 1996, não no relatório de 1989.
- Samambaia (Nephrolepis exaltata): mesmo caso, trabalho posterior do pesquisador.
- Zamioculca (Zamioculcas zamiifolia): estudo de Birmingham de 2022, com outro gás e outra equipe.
Não é que elas não sirvam. É que, quando alguém diz “segundo a NASA”, precisa ser o estudo da NASA.
Eu continuo usando as três nos projetos, pela beleza, pela resistência e pelo bem que fazem a quem vive na casa.
Plantas que purificam o ar são seguras para cão e gato?
Nem todas as plantas que purificam o ar são seguras para cão e gato. Pela base da ASPCA, Palmeira-Bambu, Gérbera, Clorofito, Palmeira-Areca e Samambaia não são tóxicas. Espada-de-São-Jorge, Lírio-da-Paz, Jiboia, Dracenas, Hera-Inglesa, Aglaonema, Crisântemo, Ficus-Benjamina e Babosa são tóxicas se mastigadas.
| Planta | Segura para cão e gato? |
|---|---|
| Palmeira-Bambu | Sim |
| Gérbera | Sim |
| Clorofito | Sim |
| Palmeira-Areca | Sim |
| Samambaia | Sim |
| Espada-de-São-Jorge | Não |
| Lírio-da-Paz | Não |
| Jiboia | Não |
| Dracenas (todas, inclusive o Pau-d’Água) | Não |
| Hera-Inglesa | Não |
| Aglaonema | Não |
| Crisântemo | Não |
| Ficus-Benjamina | Não |
| Babosa | Não |
| Zamioculca | Não consta na base da ASPCA |
A classificação segue a lista de plantas tóxicas e não tóxicas da ASPCA, conferida planta por planta em outubro de 2026.
A Zamioculca não aparece na base; por precaução, eu a deixo fora do alcance do pet.
Repare numa coisa boa: a campeã do formaldeído, a Palmeira-Bambu, é segura.
Para casa com cão ou gato, ela é a minha primeira escolha.
As tóxicas não precisam sair de casa. Elas vão para prateleira alta, vaso suspenso ou cômodo onde o pet não entra.
Mais ideias no meu texto sobre biofilia com animais de estimação.
Escolher a planta certa para a luz da casa e ainda pensar no pet trava muita gente.
Se for o seu caso, eu faço com você um plano de plantas para a sua casa em 60 minutos.
É por videochamada, olhando as fotos de cada cômodo.
O que fazer para o ar da casa ficar limpo de verdade?
Para o ar da casa ficar limpo de verdade, a ordem é: abrir janelas em lados opostos todos os dias, cortar a fonte do poluente e só então usar plantas como apoio. Fumaça, aerossol, cera perfumada e mofo pesam mais no ar do que qualquer vaso consegue compensar.
É a sequência que eu passo para os meus clientes:
- Ventilar: janelas abertas em lados opostos da casa criam corrente de ar e renovam o ambiente em poucos minutos.
- Cortar a fonte: menos aerossol, menos produto de limpeza forte, nada de cigarro dentro de casa, exaustor ligado no fogão a gás.
- Cuidar da umidade: mofo em parede e armário piora o ar mais do que qualquer planta melhora.
- Plantas como apoio: escolhidas pela luz do cômodo, com terra exposta e longe do pet quando forem tóxicas.
As plantas que purificam o ar entram no fim da lista, e isso não diminui o valor delas.
Elas trazem o que a biofilia estuda: calma, cuidado diário e a sensação de casa viva.
Para escolher quais colocar em cada cômodo, veja o meu guia de plantas para decorar cada cômodo.
Conclusão
Volte à pergunta do começo: qual planta eu coloco para limpar o ar?
Depois de ler o relatório inteiro, a minha resposta ficou mais honesta e, acredito, mais útil.
Em resumo, sobre as plantas que purificam o ar:
- A lista real da NASA: 12 plantas testadas em 1989, mais Jiboia, Clorofito, Babosa, Filodendros e Bananeira na tabela do formaldeído.
- As campeãs: Gérbera no benzeno e no tricloroetileno; Palmeira-Bambu no formaldeído.
- O segredo: raiz e solo fazem a maior parte do trabalho; deixe a terra respirar.
- A conta honesta: seriam de 100 a 1.000 plantas por metro quadrado para igualar a ventilação.
- Com pet: Palmeira-Bambu, Gérbera, Clorofito, Palmeira-Areca e Samambaia são seguras pela ASPCA.
Abra a janela, cuide da fonte do problema e escolha as plantas pelo bem que elas fazem à casa e a você.
O ar agradece um pouco. Você agradece muito.
Vamos Continuar Essa Conversa?
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Perguntas Frequentes
Quais plantas purificam o ar do quarto?
Espada-de-São-Jorge e Lírio-da-Paz, que estão no estudo da NASA. Com cão ou gato, prefira a Palmeira-Bambu.
Plantas de sombra também purificam o ar?
Sim. A NASA testou plantas de interior que pedem pouca luz, como Lírio-da-Paz, Espada-de-São-Jorge, Aglaonema e Jiboia.
Quais plantas purificam o ar para apartamento?
Palmeira-Bambu, Lírio-da-Paz, Espada-de-São-Jorge e Dracena Janet Craig, que crescem bem em vaso e luz indireta.
Quais plantas purificam o ar do banheiro?
Com janela, Lírio-da-Paz e Samambaia. Contra o mofo, porém, exaustor e janela aberta depois do banho fazem mais.
Silvia Dalto é arquiteta e paisagista e é a mente criativa por trás do blog Biofilia no Lar, um espaço dedicado a inspirar pessoas a trazer mais natureza, bem-estar e harmonia para dentro de casa. Apaixonada por ambientes acolhedores, plantas e estilos de vida mais naturais, Silvia compartilha ideias práticas, dicas de decoração biofílica e soluções simples para transformar qualquer espaço em um refúgio mais verde e equilibrado. Através de conteúdos acessíveis e inspiradores, ela busca mostrar que pequenas mudanças no lar podem gerar grandes impactos na qualidade de vida, promovendo conexão com a natureza mesmo em meio à rotina urbana. 🌿🏡
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